Vigilance orange canicule
A compter du mardi 7 juillet midi
Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences sur la santé de tous, en particulier des personnes âgées, des jeunes enfants, des femmes enceintes, des personnes malades ou en situation de handicap.
Adoptez les bons réflexes :
- Buvez de l'eau régulièrement, sans attendre d'avoir soif.
- Restez au frais ou passez plusieurs heures par jour dans un lieu climatisé.
- Fermez les volets et les fenêtres en journée, aérez la nuit.
- Limitez les activités physiques et les sorties aux heures les plus chaudes (11 h à 21 h).
- Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire, ainsi qu'un chapeau.
- Mangez en quantité suffisante, même si vous avez moins d'appétit.
- Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins et personnes vulnérables.
- Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.
En cas de malaise, de forte fièvre, de confusion ou de difficultés à respirer, appelez immédiatement le 15.
Restez informés de l'évolution de la situation et suivez les consignes des autorités.
